ស្ពៃក្តោបមានផ្ទុកវីតាមីនB2កាល់ស្យូមជំងឺរលាកសន្លាក់

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាស្ពៃគឺមានសុខភាពល្អណាស់បន្លែនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីនCនិងBនិងជា

ប្រភពនៃជាតិសរសៃហ្វូឡាតស្ពាន់វីតាមីនB1ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ង់ហ្គាណែស។

ស្ពៃក្តោបមានផ្ទុកវីតាមីនB2កាល់ស្យូមជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមអាស៊ីតប្រូតេអ៊ីនផូស្វ័រនិងកាល់ស្យូម

មានកំរិតខ្ពស់នៅក្នុងថ្នាំស្លឹកស្ពៃក្តោបត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជាច្រើនដូចជាហើមការកាត់

បន្ថយជំងឺរលាកសន្លាក់និងការរងរបួសកីឡា។

ដោយសារតែស្លឹកស្ពមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកបន្ថយការឈឺចាប់ផងដែរស្លឹកស្ពៃ

ក្តោបត្រូវបានគេយកមកប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយតម្លៃថោកសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់និងការ

រលាកទោះជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកជំនាញក៏ដោយ។

នេះជារបៀបប្រើស្លឹកស្ពៃ។សម្រាប់ការឈឺសន្លាក់និងឈឺចាប់។

មនុស្សដែលកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយនូវការឈឺចាប់ពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ គ្រាន់តែដាក់ស្លឹកស្ពៃក្នុងថង់ហើយត្រាំពួកវានៅក្នុងទូទឹកកក។ នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺគ្រាន់តែញាក់ស្ពៃទុកនៅលើតំបន់ដែលឈឺហើយរុំដោយក

ន្សែងស្ពែរចូលជ្រាបចូលស្បែកនិងរំលាយអាស៊ីតអ៊ុយរិចការឈឺចាប់ហើមមានប្រសិទ្ធភាពខាត់ណា

ផា្កស្ពទុកជើងហើម។

យកស្ពទុកទុកត្រជាក់រុំជើងនៅជុំវិញស្លឹកដែលហើមរយៈពេល30នាទីស្លឹកស្ពៃក្តោបនឹងជួយស្រូបយក

ទឹកនិងទាញរាវច្រើនហួសប្រមាណ។ ចំណាំ:ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែរហ្សីជាមួយស្លឹកស្ពៃសូមប្រយ័ត្នចំពោះការហើមឬរមាស់ប្រសិនបើអ្នក

មានរោគសញ្ញាទាំងនេះសូមលាងសមាតចោលប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅរកការព្យា

បាលភ្លាមៗ។